Z oboru

Moderní trendy v oblasti prevence a ovlivňování životního stylu pacientů

Fitaktivnet a Moje Ambulance následují moderní trendy v oblasti prevence a ovlivňování životního stylu svých pacientů

Výsledky nejnovější vědecké studie publikované v prestižním odborném časopisu „The Lancet“ (Jebb S, et al "Primary care referral to a commercial provider for weight loss treatment versus standard care: a randomised controlled trial" Lancet 2011) prokázaly, že nejefektivnější cestou, jak u pacientů navštěvujících praktického lékaře dosáhnout, vzhledem k zdravotním rizikům indikované, redukce hmotnosti je spolupráce s komerčním poskytovatelem odborně zaměřených služeb. Celý článek →

Redukční dieta

Redukční dieta je vždy nedílnou součástí všech postupů snižování hmotnosti. Dietní strava s omezeným množstvím energie musí splňovat vysokou nutriční kvalitu. Celý článek →

Spojení redukční diety s pohybovou aktivitou

Pro dlouhodobé udržení optimalizované hmotnosti je nezbytné udržovat doporučenou úroveň pohybové aktivity. Celý článek →

Výživa jako součást wellness

Zdravý způsob stravování a přiměřená pohybová aktivita zvyšují náš pocit dobrého zdraví (wellness), dokáže redukovat úzkost a depresi. Celý článek →

Výživa a telomery

Telomery a telomeráza

V roce 2009 získali nejprestižnější vědecké ocenění v kategorii fyziologie a medicíny tři vědci, Elizabeth H. Blackburnová, Carol W. Greiderová a Jack W. Szostak, za popis jednoho ze základních principů buněčné biologie – jak jsou chromozomy chráněny telomerami a telomerázou.

  Celý článek →

Příběhy našich klientů

"První cíl se mi podařil splnit. Díky vůli jsem si mohla obléknout sukni, kterou jsem před několika lety odložila jako nepotřebnou, do které se již nikdy nevejdu. Druhý mě čeká za měsíc a to je zvládnutí aktivní dovolené bez problémů a s radostí."

"Především díky pravidelnému pohybu se cítím opravdu lépe. Nejen, že se tak cítím, ale i vypadám lépe. Dokonce i mé okolí si všimlo, že se sebou něco dělám. Jsem důkazem toho, že to funguje! Děkuji a doporučuji!"

„Díky programu Balance Plus jsem zhubla 9 kg za 8 týdnů. Naučila jsem se, jak důležitý je pravidelný pohyb a správně zvolená strava. Nemám tedy problém si současnou váhu udržet a díky tomu se cítím opravdu dobře, a to nejen po fyzické ale i po psychické stránce.“