Co nabízíme

BALANCE START 2012

• Nejjednodušší program zaměřen na redukci hmotnosti a zdravý životní styl.
• Cílem programu je nabídnout jednoduchou a levnou variantu standardních redukčních programů společnosti FITAKTIVNET. Program umožní zažít na vlastní kůži, v čem spočívá unikátnost systému redukce hmotnosti, který všechny programy BALANCE nabízí.

Program je určen primárně pro:

zájemce o komplexní redukční programy společnosti FITAKTIVNET, kteří chtějí vyzkoušet, jak programy a péče o klienty fungují před případným vstupem do dlouhodobé, komplexní varianty programu (BALANCE, BALANCE PLUS).

pro jedince, kteří předpokládají, že jsou schopni problém vyšší hmotnosti zvládnout z větší míry sami a od programu očekávají jednoduchý, základní návod jak na to.

• Obsahuje:
  • Přístup do elektronického systému hubnutí Fitaktivnet
  • Možnost komunikovat průběžně s konzultanty i ostatními klienty
  • Systém FAT% bodů
  • Základní doporučení jednoduché pohybové aktivity
  • Návod jak přistupovat k sestavení výživového programu
  • Možnost zapůjčení krokoměru
  • Sestavení profilu hubnutí

BALANCE

Hubněte v pohodlí domova!

• Tento program je zaměřen na redukci hmotnosti a zdravý životní styl.
• Cílem programu je redukce hmotnosti za využití zařízení a cviků, které můžete provozovat v pohodlí svého domova.
• Obsahuje:
  
  • Vstupní a výstupní diagnostické vyšetření.
  • Systém FAT% bodů.
  • Odborně sestavená a individuálně nastavená preskripce pohybové aktivity -  složená z přirozené pohybové aktivity (jednoduché domácí cvičení).
  • poskytnutí potřebných pomůcek k realizaci pohybové preskripce
  • Optimálně sestavený výživový program, který zohledňuje individuální potřeby a preference klienta
  • Přístup do elektronického systému hubnutí Fitaktivnet
• Doba trvání: 8 týdnů

• Garantujeme redukci hmotnosti minimálně 5 % až 10 %!
• Klienty vyhodnocen jako nejúspěšnější program roku 2010.

BALANCE PLUS

Hubněte pomocí intenzivního tréninku ve fitness centru!

• Rozšířená verze programu BALANCE doplněna o cvičení ve specializovaných fitness center.

• Cílem programu je redukce hmotnosti intenzivním tréninkem ve fitness centrech.

• Obsahuje:
  
  • Vstupní a výstupní diagnostické vyšetření.
  • Systém FAT% bodů.
  • Cvičení ve specializovaném fitness centru podle originálního cvičebního programu.
  • Optimálně sestavený výživový program, který zohledňuje individuální potřeby a preference klienta
  • Přístup do elektronického systému hubnutí Fitaktivnet
• Doba trvání: 8 týdnů
• Garantujeme redukci hmotnosti minimálně 5 % až 10 %!

ACTIVE

Naučte se udržovat optimální kondici a aktivní životní styl!

• Tento program je zaměřen na rozvoj zdravého pohybu a udržení kondice.
• Cílem je „domácí“ udržování a zlepšování zdravé pohybové aktivity a kondice.
• Obsahuje:
  
  • Vstupní a výstupní diagnostické vyšetření.
  • Odborně sestavená a individuálně nastavená preskripce pohybové aktivity -  složená z přirozené pohybové aktivity (jednoduché domácí cvičení).
  • Zapůjčení pomůcek.

ACTIVE PLUS

Udržujte si kondici a aktivní životní styl pod dohledem osobního trenéra!

• Rozšířená verze programu ACTIVE doplněna o ve specializovaných fitness centrech.
• Cílem je udržování zdravé pohybové aktivity a kondice intenzivním tréninkem ve specializovaných fitness centrech.
• Obsahuje:
  
  • Vstupní a výstupní diagnostické vyšetření.
  • Cvičení ve fitness centru podle originálního cvičebního programu.
  • Zapůjčení pomůcek

Profil hubnutí - ZDARMA

Profil hubnutí je komplexní hodinová konzultace s naším poradcem, který je vysokoškolsky vzdělaný v oboru zabývajícím se optimalizací životního stylu. V rámci tohoto sezení získáte kompletní diagnostku fitness profilu, která se skládá z antropometrických měření (BMI, WHR index, atd.), složení těla (% tělesného tuku, množství ATH, určení typu případné obezity a z toho plynoucí doporučení atd. ), zjištění Vaší flexibility a svalové zdatnosti, aerobní kapacity (VO²max.), tlaku krve, zjištění a identifikování možných kontraindikací pro změnu životního stylu a důvodů stávajícího stavu.