BALANCE START 2012

• Nejjednodušší program zaměřen na redukci hmotnosti a zdravý životní styl.
• Cílem programu je nabídnout jednoduchou a levnou variantu standardních redukčních programů společnosti FITAKTIVNET. Program umožní zažít na vlastní kůži, v čem spočívá unikátnost systému redukce hmotnosti, který všechny programy BALANCE nabízí.

Program je určen primárně pro:

zájemce o komplexní redukční programy společnosti FITAKTIVNET, kteří chtějí vyzkoušet, jak programy a péče o klienty fungují před případným vstupem do dlouhodobé, komplexní varianty programu (BALANCE, BALANCE PLUS).

pro jedince, kteří předpokládají, že jsou schopni problém vyšší hmotnosti zvládnout z větší míry sami a od programu očekávají jednoduchý, základní návod jak na to.

• Obsahuje:
  • Přístup do elektronického systému hubnutí Fitaktivnet
  • Možnost komunikovat průběžně s konzultanty i ostatními klienty
  • Systém FAT% bodů
  • Základní doporučení jednoduché pohybové aktivity
  • Návod jak přistupovat k sestavení výživového programu
  • Možnost zapůjčení krokoměru
  • Sestavení profilu hubnutí

A. Sestavení profilu hubnutí

Jedná se o jednoduchou vstupní proceduru nezbytnou pro nastavení individuálních parametrů každého klienta a pro sledování jeho průběžných změn.

B. Návod jak přistupovat k sestavení výživového programu na originálním principu FAT % bodů

Nabídne základní orientaci, jak funguje systém FAT% bodů v oblasti výživy a ukázku doporučeného jídelníčku.

C. Ukázkový pohybový program předepsán na originálním principu FAT % bodů

Základem je řízená chůze případně Nordic Walking doplněná každodenní přirozenou pohybovou aktivitou.

D. Přístup do elektronického systému hubnutí Fitaktivnet

Umožňující průběžné počítání FAT % bodů, komunikaci s konzultantem a ostatními klienty, zaznamenávání osobních výsledků.

Výpočet ceny programu

Cena závisí na několika faktorech:

• Pojišťovna Metal Aliance přispívá svým klientům v Praze, Brně, Ostravě, Olomouci a Zlíně částkou 1000 Kč na program BALANCE a BALANCE PLUS a přispívá na program BALANCE START!*
• Klienti Mojí Ambulance mají nárok na slevu ve výši 100 Kč při výběru programů BALANCE, BALANCE PLUS, ACTIVE nebo ACTIVE PLUS.

* V současnosti máme dohodu pouze s pojišťovnou Metal Aliance. V ostatních případech musíte kontaktovat svoji pojišťovnu, zda poskytuje příspěvek v rámci svých prevenčních programů.

Upozornění! Ceny jsou kvůli závislosti na jednotlivých faktorech předběžné a nezávazné!

Možná vás bude zajímat

Nordic walking

Nordic walking (doslovně přeloženo severská chůze) je běžná chůze se speciálními hůlkami.

Zdravá hmotnost

Pro určení, zda je člověk hubený, "v normě", nebo obézní se nejčastěji používá veličina naz-

Spojení redukční diety s pohybovou aktivitou

Pro dlouhodobé udržení optimalizované hmotnosti je nezbytné udržovat doporučenou úroveň pohybové aktivity.