BALANCE PLUS

Hubněte pomocí intenzivního tréninku ve fitness centru!

• Rozšířená verze programu BALANCE doplněna o cvičení ve specializovaných fitness center.

• Cílem programu je redukce hmotnosti intenzivním tréninkem ve fitness centrech.

• Obsahuje:
  
  • Vstupní a výstupní diagnostické vyšetření.
  • Systém FAT% bodů.
  • Cvičení ve specializovaném fitness centru podle originálního cvičebního programu.
  • Optimálně sestavený výživový program, který zohledňuje individuální potřeby a preference klienta
  • Přístup do elektronického systému hubnutí Fitaktivnet
• Doba trvání: 8 týdnů
• Garantujeme redukci hmotnosti minimálně 5 % až 10 %!

Podrobný popis celého programu:

A. Vstupní a výstupní kondiční diagnostiku

Jedná se o jednoduchou proceduru nezbytnou pro nastavení individuálních parametrů každého klienta a pro sledování jeho průběžných změn.

B. Kompletní výživový program předepsán na originálním principu FAT procent

Zajistí optimální energetický příjem velmi přijatelnou formou. Neklade nároky na složitou přípravu doporučených jídel.

C. Kompletní pohybový program pro fitness centrum předepsán na originálním principu FAT procent

Spočívá v předpisu originálního cvičení ve fitness centru, které zajistí maximální efekt pro redukci hmotnosti.

D. Procedury podporující změnu chování

Ověřené nástroje pro SELF MONITORING a PODPORU ZMĚNY CHOVÁNÍ jako:

• sledování efektivity realizování programu (zpětnovazebné dotazníky)
• sledování progrese programu (vážení, měření, zaznamenávání)
• možnost osobní konzultace či úpravy programu
• stanovení reálných cílů a vzdělávání k jejich dosažení

E. Přístup do elektronického systému hubnutí Fitaktivnet

Umožňující průběžné počítání FAT % bodů, komunikaci s konzultantem a ostatními klienty, zaznamenávání osobních výsledků.

Výpočet ceny programu

Cena závisí na několika faktorech:

• Pojišťovna Metal Aliance přispívá svým klientům v Praze, Brně, Ostravě, Olomouci a Zlíně částkou 1000 Kč na program BALANCE a BALANCE PLUS a přispívá na program BALANCE START!*
• Klienti Mojí Ambulance mají nárok na slevu ve výši 100 Kč při výběru programů BALANCE, BALANCE PLUS, ACTIVE nebo ACTIVE PLUS.

* V současnosti máme dohodu pouze s pojišťovnou Metal Aliance. V ostatních případech musíte kontaktovat svoji pojišťovnu, zda poskytuje příspěvek v rámci svých prevenčních programů.

Upozornění! Ceny jsou kvůli závislosti na jednotlivých faktorech předběžné a nezávazné!

Možná vás bude zajímat

Potravinové doplňky – obchod s falešnou nadějí

Lidé kupují odtučňovací přípravky za miliardy - a dále tloustnou. Mohli bychom to nazvat obcho-

Moderní trendy v oblasti prevence a ovlivňování životního stylu pacientů

Fitaktivnet a Moje Ambulance následují moderní trendy v oblasti prevence a ovlivňování životního stylu svých pacientů

Výsledky nejnovější vědecké studie publikované v prestižním odborném časopisu „The Lancet“ (Jebb S, et al "Primary care referral to a commercial provider for weight loss treatment versus standard care: a randomised controlled trial" Lancet 2011) prokázaly, že nejefektivnější cestou, jak u pacientů navštěvujících praktického lékaře dosáhnout, vzhledem k zdravotním rizikům indikované, redukce hmotnosti je spolupráce s komerčním poskytovatelem odborně zaměřených služeb.

Výživa jako součást wellness

Zdravý způsob stravování a přiměřená pohybová aktivita zvyšují náš pocit dobrého zdraví (wellness), dokáže redukovat úzkost a depresi.